DADAT
Pollenallergie Tipps und Tricks
11/04/2018

Der Frühling ist da und somit auch die Pollenzeit.

Der Frühling ist da und alle freuen sich, dass die Sonne scheint und die Natur erblüht, naja fast alle. Leider ist der Frühling nicht für jeden so erfreulich. Viele Pollenallergiker leiden unter Juckreiz, Rötungen, Hautirritationen und Heuschnupfen.

Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die dir helfen besser durch die Pollenflugzeit zu kommen.

Pollen gelangen nicht nur durch unsere Atemwege in den Körper, sondern auch über die Haut. Um Rötungen und Hautirritationen zu vermeiden, ist es ratsam während des Pollenflugs besonderen Wert auf die Hautpflege zu legen.

Verreise in der Zeit, wo die Pollen in deiner Heimat am Meisten fliegen. Die Besten Reiseziele für Pollenallergiker sind Inseln, Gebirge oder ans Meer.

Während dieser Zeit solltest du auf Sportaktivitäten an der frischen Luft verzichten und die Autofenster stets geschlossen halten oder lasse einen Pollenfilter einbauen. Bei anstrengenden Tätigkeiten atmest du kräftiger ein und es gelangen mehr Pollen in deine Luftwege.

Auf dem Land sind morgens die Pollenkonzentrationen am höchsten, in der Stadt abends. Daher ist es am besten, wenn du auf dem Land wohnst abends zwischen 19 und 24 Uhr lüftest, wenn du in der Stadt wohnst lüfte immer morgens zwischen 6 und 8 Uhr.

Pflege deine Haut, denn Pollen können auch über diesen Weg in den Körper gelangen und zu Juckreiz, Rötungen und Hautirritationen führen. Besonders gefährdet sind sensible und trockene Hautareale, bei welchen die Barriere nach außen bereits vorgeschädigt ist.

Kaufe am besten nur einen Staubsauger, der Allergiker freundlich ist. Diese Staubsauger haben spezielle Feinstaubfilter. Während der Pollenflugzeit würden wir dir empfehlen die Filtertüte alle zwei Wochen zu wechseln. Idealerweise saugst du nicht selbst, während der Pollenflugzeit und bist auch nicht im Raum, wenn Staub gesaugt wird.

Halte die Pollenbelastung in deinem Schlafzimmer so gering wie möglich. Wasche deine Harre bevor du ins Bett gehst und lege deine Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer ab.

Über die aktuelle Pollenbelastung kannst du dich prima über Pollenflugkalender informieren. Viele Apotheken stellen diese dir zur Verfügung.  Wir haben auch viele Apotheken bei uns, wo du Cashback auf deinen Einkauf bekommst, wie zum Beispiel Vitaaoptheke.eu, apotal.de, versandapotheke.de und viele mehr. Sehr oft vergeben wir sogar doppeltes Cashback. Schaue jeden Tag vorbei, welcher Online-Shop doppeltes Cashback anbietet. Das doppelte Cashback-Angebot wechselt täglich und jeden Tag finden sich neue Angebote mit Gutscheinen und Rabatten.

 

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